中医认为：小患者脾胃功能并未发育完善，运用中医从脾胃论治往往能起到意想不到的效果。

导致小儿反复呼吸道感染的病因有多种，常见以下两种证型：

肺脾气虚

反复外感，面黄少华，肌肉松软，少气懒言，气短多汗，动则汗出，食少纳呆，口淡不渴，或大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉无力，指纹淡。

肺脾气虚，夹湿夹滞

反复外感，面色萎黄或苍白，消瘦或虚胖，神疲乏力，多汗，恶风，口淡不渴，食少纳呆，口气臭秽，嗳腐吞酸，或餐后腹胀，大便异常。舌质淡，舌体胖，舌边有齿痕，苔白厚或厚腻，脉细滑无力，指纹淡滞。

那么在这个寒冷的冬季爸爸妈妈该如何给宝宝做好防御措施呢？ 

一、创造良好的生活环境

家庭居室应阳光充足，定时通风。大人不要在室内吸烟，伤害孩子呼吸道。

二、培养良好的生活习惯

勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛；平日注意口腔清洁，餐后清水嗽口。

三、远离传染源

避免孩子到商场、车站等人流量大的地方逗留；雾霾天避免户外活动；此外，让孩子远离已感染的人群。

四、饮食合理营养均衡

婴儿最好完全母乳喂养，4个月开始添加辅食，周岁断奶后培养孩子按时进餐、不挑食的良好饮食习惯。摄入优质蛋白质，多吃蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。补充维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄等，增强呼吸道抗感染本领。

五、加强锻炼提高免疫力

如散步、慢跑、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强抵抗力。

六、合理穿衣注意保暖

外出最好带上帽子、围巾；活动后及时换下汗湿的衣服；冬季注意脚部保暖，睡前用40℃热水给孩子泡脚，并按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。 　　    

七、提高睡眠质量

夜间熟睡时是孩子体内生长激素分泌的高峰，睡眠不足或作息不规律会导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。

八、接种疫苗，减少患病风险

可采取流感疫苗及肺炎疫苗联合接种方法，减少宝宝患呼吸道疾病风险。

相信宝爸宝妈们做好预防措施，会大大减少宝宝患呼吸道感染的机会。但患了病也不要恐惧，只要在专业的儿科医生治疗下，一定会尽快痊愈。

专家名片

赵志兰  北辰医院中医儿科 

专业领域：中药配合小儿推拿，从事中医、针灸临床工作二十余年

1、小儿呼吸系统疾病，如发热咳喘、反复呼吸道感染

2、消化系统疾病，如腹痛、厌食等

3、针灸治疗小儿神经系统疾病，如抽动症，多动症等

门诊时间：周一至周五全天

门诊地点：儿科诊区